قانون ۲۰/۸۰ چیست؟
مشاوران اغلب به شما بهره‌وری را پیشنهاد می‌دهند که به جای کارآمد بودن، روی موثر بودن تمرکز کنید.کارایی به معنی انجام کارهای بیشتر و اثربخشی در مورد انجام کارهای درست است. پیتر دراکر، مشاور مشهور مدیریت، این ایده را با نوشتن این …
۵ قدم برای داشتن ایده و تفکر خلاق
تقریبا همه ایده‌های عالی از یک فرآیند خلاقانه مشابه پیروی می‌کنند و در این مقاله نحوه عملکرد این فرآیند را توضیح می‌دهیم. تفکر خلاق یکی از مفیدترین مهارت‌هایی است که می‌توانیم داشته‌باشیم. تقریباً هر مشکلی که در کار و زندگی با آن …
نکات ضروری برای کنترل تنبلی
دقیقا چه چیزی ما را به تنبلی و اولویت دادن به اوقات فراغت قبل از انجام دادن هر کاری وادار می‌کند؟ چرا ما برای انجام بازی‌های ویدیویی یا تماشای فیلم هیجان‌زده و مشتاق هستیم، ولی فکر کردن به انجام دادن تکالیف …
تکنیک شگفت‌انگیز پومودورو
زمان‌بندی به شیوه پخت و پز! پومودورو یک تکنیک بسیار محبوب مدیریت زمان است که در اوایل دهه ۱۹۹۰ توسط فرانچسکو سیریلو، طراح نرم‌افزاری که در طول تحصیل تلاش می‌کرد تمرکز خود را ارتقا دهد، توسعه یافت. ایده اصلی این …
استراتژی‌های مؤثر برای حفظ انگیزه
چگونه در مسیرمان استقامت کنیم؟ ۱ – هدف خود را به خاطر بیاورید. یادآوری اینکه چرا در حال مطالعه هستید می تواند راهی موثر برای بازگرداندن انگیزه شما باشد. اهداف بلند مدت خود را مرور کنید و مقصدی که در …
استرس یا اضطراب، مشکل کدام است؟
زندگی در دنیای مدرن امروزی درکنار همه‌ی دستاورد‌های فوق العاده‌ای که به همراه داشته، استرس و فشارهای روانی جدیدی را به ما تحمیل کرده‌است.هر فرد با توجه شخصیت وسبک زندگی خود روزانه در معرض میزانی از استرس و اضطراب قرار …