نکات ضروری برای کنترل تنبلی
دقیقا چه چیزی ما را به تنبلی و اولویت دادن به اوقات فراغت قبل از انجام دادن هر کاری وادار می‌کند؟ چرا ما برای انجام بازی‌های ویدیویی یا تماشای فیلم هیجان‌زده و مشتاق هستیم، ولی فکر کردن به انجام دادن تکالیف …
تکنیک شگفت‌انگیز پومودورو
زمان‌بندی به شیوه پخت و پز! پومودورو یک تکنیک بسیار محبوب مدیریت زمان است که در اوایل دهه ۱۹۹۰ توسط فرانچسکو سیریلو، طراح نرم‌افزاری که در طول تحصیل تلاش می‌کرد تمرکز خود را ارتقا دهد، توسعه یافت. ایده اصلی این …