دانیال عسگری

اهمیت خواب در زندگی انسان بی‌انکه به چشم آشکار باشد، بسیار بزرگ است. این فرآیند بیولوژیکی به شدت بر تمام جنبه‌های سلامتی اثر می‌گذارد، از جمله توانایی‌های یادگیری و تشکیل حافظه. در این مقاله، ارتباط پیچیده میان خواب، تغذیه، یادگیری